Saber o que você é pelo observar a si mesmo
Por olhar-se no espelho todos os dias, você começa a conhecer o seu rosto, e você diz: "Aquele sou eu." Agora, você pode da mesma maneira, saber o que você é pelo observar a si mesmo? Você pode observar seus gestos, a maneira como você anda, como se comporta, se você é duro, cruel, grosseiro, paciente? Então você começa a conhecer a si mesmo. Você se conhece ao olhar-se no espelho do que você está fazendo, do que está pensando, do que está sentindo. Esse é o espelho - o sentimento, o fazer, o pensar. E nesse espelho você começa a observar-se. O espelho diz 'este é o fato'; mas você não gosta do fato. Então quer alterá-lo. Você começa a distorcê-lo. Você não o vê como ele é.